Filmlere bile konu olan ağrılı bir hastalık nasır, özellikle ayak tabanlarında sıkça görülür. Gerçi, son yıllarda spor ayakkabı kullanımının yaygınlaşması ile birlikte; hasta sayısında gözle görülür bir azalma oldu. Bazen de nasır sandığımız sorun, aslında ayak siğili olabilir.
Yere bastığınızda ağrıya neden olan sert bir yüzey varsa, gerek nasır olsun gerekse siğil mutlaka tedavi edilmesi gerekir. (1)
Ameliyatsız nasır tedavisi ile dakikalar içerisinde kurtulabilirsiniz. Radyofrekans veya elektrokoter ile ameliyata gerek kalmadan sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
İzmir’de nasır tedavisi olmayı düşünürseniz Op. Dr. Haluk Çekmeceli’yi öneririz. Ücretsiz muayene imkanı yanı sıra tedavi ücretlerinde SGK’lı hastalar için %50 indirim uygulanmaktadır. Daha fazla için bize WhatsApp hattımız veya iletişim sayfasından ulaşabilirsiniz. https://wa.me/905422955254
Nasır Nedir?
Cildin sürekli sürtünme veya basınca maruz kalması sonucu kalınlaşması ve sertleşmesiyle oluşan cilt durumudur. Bu kalınlaşma, cildi sürtünme ve basınca karşı koruma mekanizması olarak gelişir. Nasırlar genellikle ellerde, ayaklarda ve parmaklarda görülür. En yaygın olarak ayaklarda, özellikle de parmak altlarında ve topuklarda oluşurlar.
Kalınlaşmış Cilt: Sürekli basınç veya sürtünme alanlarında cildin dış tabakası (epidermis) kalınlaşır.
Sert ve Pürüzlü Dokusu: Nasırlar genellikle sert ve pürüzlü bir hisse sahiptir.
Düzensiz Şekil: Nasırlar genellikle düzensiz şekillerde büyüyebilir.
Ağrı veya Rahatsızlık: Basınç altında ağrılı veya rahatsız edici olabilirler.
Nasır Neden Olur?
Uygun Olmayan Ayakkabılar: Dar, sıkı veya rahatsız edici ayakkabılar giymek, ayakların bazı bölgelerinde sürekli sürtünme veya baskıya neden olabilir. Yüksek topuklu ayakkabılar veya ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar da nasır oluşumunu tetikleyebilir.
Sürekli Sürtünme veya Baskı: El ve ayaklarda sürekli tekrarlanan hareketler (örneğin, bir müzik aleti çalmak veya belirli bir sporu yapmak) cildin sürekli olarak aynı bölgede sürtünmesine ve baskıya maruz kalmasına yol açabilir.
Yanlış Yürüme Biçimi: Ayakların yanlış bir şekilde yere basması veya anormal yürüme biçimleri, ayakların bazı bölümlerinde aşırı baskıya neden olabilir.
Kalınlaşmış Cilt: Bazı insanlar doğal olarak daha kalın cilde sahiptir ve bu da nasır oluşumuna daha yatkın olmalarına neden olabilir.
El ve Ayaklarda Sürekli Çalışma: El ve ayaklarını sürekli kullanmak zorunda olan meslek grupları (örneğin, inşaat işçileri, bahçıvanlar, sporcular) daha risklidir.
Anatomik Faktörler: Ayak yapısındaki bazı özellikler (örneğin, yüksek kemerler veya çıkıntılı kemikler) riski artırmaktadır.
Nasıra Ne İyi Gelir?
Yumuşatıcı Kremler ve Losyonlar: Nasırları yumuşatmak için üre, salisilik asit veya laktik asit içeren kremler kullanılabilir. Bu ürünler, cildi nemlendirir ve sertleşmiş cildin daha kolay soyulmasına yardımcı olur.
Sıcak Su Banyosu: Nasırlı bölgeyi sıcak suda 10-15 dakika boyunca bekletmek, cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Daha sonra, cildi nazikçe pürüzsüzleştirmek için ponza taşı veya ayak törpüsü kullanılabilir.
Ponza Taşı veya Ayak Törpüsü: Yumuşatılmış nasırın üst tabakasını nazikçe sürtmek için ponza taşı veya ayak törpüsü kullanılabilir. Bu işlem, cilt yüzeyini pürüzsüzleştirmeye ve nasırın boyutunu azaltmaya yardımcı olur.
Koruyucu Pedler ve Yastıklar: Basıncı azaltmak ve rahatsızlık veren bölgeleri korumak için nasır pedleri veya yastıkları kullanılabilir. Bu ürünler, basıncı dağıtarak daha fazla sertleşmesini önlemeye yardımcı olur.
Uygun Ayakkabılar Giymek: Rahat, iyi oturan ve doğru boyutta ayakkabılar giymek, nasır oluşumunu önlemeye ve mevcut sorunun daha da kötüleşmesini engellemeye yardımcı olabilir.
Nemlendirici Kullanmak: Ayakları düzenli olarak nemlendirmek, cildin kurumasını önler ve nasır oluşum riskini azaltabilir.
Basıncı Azaltmak: Eğer sorun, belirli bir baskı noktasından kaynaklanıyorsa, bu baskıyı azaltmak için ayakkabı içindeki ayarlamalar veya özel tabanlıklar kullanılabilir.
Nasır Bandı Ne İşe Yarar?
Nasır bantları, hafif ve orta dereceli nasırlar için etkili bir çözüm olabilir. Ancak, şiddetli veya iltihaplı nasırlar için tıbbi tedavi gerekebilir.
Aktif Maddeler: Nasır bantları genellikle salisilik asit içerir. Salisilik asit, cildin üst tabakasını yumuşatarak, kalınlaşmış cilt tabakasının soyulmasını kolaylaştırır.
Basıncı Azaltma: Basıncı azaltarak rahatlamaya yardımcı olabilir. Bu, daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunabilir.
Uygulama Süreci: Bölgeyi temizlemek ve kurulamak önemlidir. Bandı doğrudan nasırın üzerine yapıştırmak ve talimatlara göre belirli bir süre boyunca orada tutmak gerekir.
Düzenli Değişim: Tedavi süresince, bantların düzenli olarak değiştirilmesi gerekebilir. Nasırın durumuna bağlı olarak, tedavi birkaç gün veya hafta sürebilir.
Yan Etkileri: Salisilik asit bazı kişilerde cilt tahrişine neden olabilir. Eğer cildinizde kızarıklık, ağrı veya tahriş oluşursa, kullanmayı bırakmalı ve bir sağlık profesyoneline danışmalısınız.
REFERANSLAR
- Gönenç, I., Yaşar, Ş., & Tuzcular, Z. V. (2016). Ayak tabanında nasır tanısı ile gelen plantar verrü olgusu. The Journal of Turkish Family Physician, 7(2), 38-41.